今回は歯磨きに関する豆知識のご紹介です。歯磨き粉の成分をより効果的に口腔内に残せる、ゆすぎ方があるのをご存知でしょうか？まず歯磨きが終わった後、口に残っている歯磨き剤を吐き出します。大さじ1杯のお水で5秒間、1回すすぎます。 以上です。お口の中に歯磨き粉が残る感覚があるのでたくさんぶくぶくうがいをされる方もいらっしゃると思います少今回ご紹介したやり方は、少量洗口といいフッ素を長持ちさせる効果があります。ぜひ意識してゆすいでみてください☻